精油扩香可用和不可用精油
2023/7/16 来源:不详白癜风的图片 http://baidianfeng.39.net/a_jiankang/130606/4186526.html
#精油#
这节课我们讲一下,扩香精油,我们经常把扩香作为使用精油的首要方式,也经常通过扩香的方式来使用精油,除此之外还有在皮肤上涂抹精油和口服精油的方式,扩香真的是一种很重要的使用精油的方式,也是通过这种方式我们了解到了精油的奥秘,扩香精油有很多作用比如精油可以除臭,可以清洁屋子、车子、办公室内的环境,精油还可以对环境进行加湿。除此之外精油还有一些特殊的作用,比如缓解压力、助眠、增强免疫力、缓解咳嗽、驱虫,扩香精油有很多作用,具体作用取决于使用人群及相关需求。
像香水一样我们把精油也做了分类,分为前调、中调和后调,下面我来给你们快速地解释一下。属于前调的精油,其所含成分是最轻的,在香水中加入属于前调的精油,我们会最先闻到它的味道,属于中调的精油是由挥发性一般的分子构成的,因为分子是具有挥发性的,当你打开一瓶精油,如果你几周不盖精油瓶的盖子,你会看到瓶子中的精油越来越少,因为精油分子挥发到了空气中,我们会选择一些分子挥发性一般的精油作为中调,这些精油的味道维持的时间会长一些,而作为后调的精油是比较重的精油,它们的味道维持时间最长,后调也是我们最后闻到的味道,我来给你们举一些属于前调精油的例子。
比如属于柑橘类的佛手柑、柠檬和红橘,还有醒目薰衣草、真实薰衣草、澳洲尤加利,这些香气是我们最先闻到的味道,也是消失最快的味道。有很多精油都可以作为中调,比如丁香花苞、姜、茉莉、甜马郁兰、香蜂草、甜橙、肉豆蔻、桉油醇樟、迷迭香、百里香,这些精油的挥发性一般,味道可以保持长久一些。最后是后调,没有很多精油属于后调,花梨木、大西洋雪松、乳香、冷杉、香草属于后调,只有这五种属于后调,它们的持久程度最高。
当我们去药店购买扩香精油时,需要知道有些精油是不能进行扩香的,我这里有一张表上面的精油都是不能进行扩香的,下面我给你们介绍一下。
有一些精油如果用量很少是可以进行扩香的,比如我前面介绍过的肉桂精油,你们经常会看到不能扩香肉桂精油的标识,但是如果用量很少,肉桂精油是可以进行扩香的。胡椒薄荷精油也是一样,只用胡椒薄荷精油是不可以进行扩香的,但如果你只加入1-2滴,也是可以的。
下面这些精油是绝对不能进行扩香的,就算和一些其他精油混合也不可以,比如印度藏茴香、莳萝、刺柏、姜黄、甜茴香、芳香白珠、永久花、头状薰衣草、格陵兰喇叭茶、马鞭草酮迷迭香、西班牙鼠尾草、摩洛哥艳蓝艾菊,你们可能知道姜黄、芳香白珠、永久花精油,除了这几个精油,剩下的精油都是比较少见的精油,永远不要扩香上述精油。
如果你的家里有永久花、芳香白珠精油,不要扩香这些精油,你可以通过皮肤涂抹和口服的方式使用。还有一些精油,就像我刚才说的,稀释过后可以进行扩香,比如洋甘菊、蓝胶尤加利,你可以把这些精油稀释到20%的浓度进行扩香。罗勒精油,最多使用15%的浓度,还有我们刚才介绍过的肉桂精油,需要把它的浓度稀释为10%,这就是一些你可以在稀释之后进行扩香的精油。
当然在扩香的时候,也要注意周围是否有儿童,有一些精油3个月-3岁的儿童也可以通过扩香的方式使用,当有儿童的时候,我们不要直接进行扩香,我们先在一间屋子里扩香,一刻钟之后再让儿童进入屋子,永远不要让儿童直接接触到超声波香薰机,对于孩子来说,精油分子的效力太强,所以在使用的时候要注意。3-6岁以上的儿童可以使用的精油种类就增加了,跟成年人可以使用的精油就没有什么区别了,给他们用精油进行扩香,就没有什么问题了。
我们来一起看一下我们日常扩香可以使用的精油,首先是茶树精油,茶树精油的味道非常特殊,它属于中调中的木质调和芳香调,它的味道非常特殊,不是所有人都喜欢该精油的味道,一般都会用皮肤涂抹的方式使用这种精油。扩香茶树精油的味道有点奇怪但它可以给屋子进行消毒,但是在传染病时期可以用茶树精油给屋子进行消毒,可以抑制感染,这时这款精油是非常不错的选择,即使这种精油的味道不太好,但是其功效是很明显的。
罗勒精油也是这样,有人喜欢它的味道有人不喜欢,它属于中调中的辛辣调,罗勒也是一种我们经常使用的芳香植物,它的味道非常清新,你可以放心扩香,它的特点是可以对抗紧张情绪,帮助人进行放松,对抗焦虑、失眠情绪,增强神经系统,可以帮助那些有消极情绪的人振作起来,这是一种可以给人带来积极感觉的精油,所以扩香罗勒精油也是不错的选择。
然后是丝柏精油,这种精油可以治疗干咳症状,它是属于中调的精油,但是它不是只有治疗干咳的症状,它还有很多其他的作用,它可以增强神经系统,缓解精神和身体疲惫,另外它还是一款不错的除臭剂,比如如果你觉得你家的味道很难闻,你可以在房间中扩香丝柏精油,它有很好的除臭效果。
下面一款精油是蓝胶尤加利精油,这款精油在扩香的时候一定要进行稀释,你不能扩香纯的蓝胶尤加利精油,和澳洲尤加利不同,蓝胶尤加利属于中调,它的味道非常特殊,它可以作用于支气管-肺系统,可以治疗湿咳和支气管炎,帮助痰液的排出,蓝胶尤加利精油有以上的作用,但是一定要跟其他精油混合进行扩香,比如你可以用澳洲尤加利精油混合蓝胶尤加利精油。澳洲尤加利精油属于前调精油,它的味道非常清新有薄荷脑的味道,澳洲尤加利的作用类似蓝胶尤加利,它也可以治疗耳鼻喉疾病、支气管炎和窦炎,当你感冒,鼻子堵住的时候,澳洲尤加利精油可以有效帮助你解决这类问题。蓝胶尤加利精油的作用更集中于支气管,如果我们把这两种精油混合进行扩香,它可以有效缓解疲惫感,并且可以治疗支气管炎。
接下来是乳香精油,乳香精油是一种后调精油,它的味道非常特殊,有一种树脂和泥土的味道,乳香不是从芳香植物中萃取出来的,而是从树的汁液中蒸馏萃取出来的,这一点非常特殊。乳香可以增强免疫力,可以对空气进行消菌、杀毒,乳香可以放松支气管和呼吸道,我们经常在做冥想的时候使用这种精油,比如当你做瑜伽的时候,扩香乳香精油可以帮助你放松精神、思想,帮你缓解压力、放松紧张的心情。如果你为马上就要工作而感到紧张,这款精油是个不错的选择,它可以帮你更