薄荷有什么功效常食用薄荷对人体有什么好处

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薄荷有什么功效？常食用薄荷对人体有什么好处？

薄荷可以说是我们日常中很容易见到的绿色植物之一。而且薄荷是根生植物，很是好养，经常浇点水就可以生根发芽，同时薄荷不仅仅是植物，还具有药用食用的功效，药材还能食用。那到底薄荷都有哪些功效和作用呢？

薄荷又名鱼香草，人丹草，香薷草，升阳菜。多生长于低洼潮湿处，是常用中药材之一，药用全草。薄荷味辛，气凉。入手太阴肺，足厥阴肝经。具有发表退热，疏肝解郁，消肿止衄等功效。用于治疗风热感冒，头痛目赤，咽喉肿痛，风疹瘙痒，胸闷肋痛，中暑，衄血，口疮口臭等症。薄荷用途广泛。中成药〈银翘片〉，用之治疗风热感冒，温病初起。〈逍遥散〉用之治疗肝郁气滞，胸肋胀痛，月经不调等症。

薄荷中有人们喜欢的一种名为薄荷香的味道，不仅可以制作成为一些小糕点，而且常被用来除去一些鱼肉的腥味。用薄荷进行泡水喝，可以刺激呼吸道分泌出更多的粘液，从而减少喉咙中的痰，使呼吸道保持顺畅，从外还能一定程度上起到润肺的功效。对于肌肤比较干燥的人来说，可以使用一些新鲜的薄荷叶捣碎之后涂抹在自己的皮肤之上，不仅能够起到消除蚊虫叮咬所引起的疼痛，而且还能够起到润滑肌肤的作用。

在食用上，既可作香料，又可作调味剂，据说炒猪肉和牛肉味道都很不错，不过没吃过，下次一定要试一试。以薄荷、糯米或者绿豆为主要原料，加入白糖做成薄荷糕，糕色淡雅，凉爽可口，为夏季消暑佳品。具有疏风散热，清咽利喉的功效。薄荷中含有挥发油、薄荷精及单宁等物质，其味苦辛、性凉，有助于平抚愤怒、歇斯底里与恐惧的情绪，对疲惫的心灵和沮丧的心情有疗效。

风热束表头疼身热恶心头昏皆可用薄荷。治外感风热常与金银花黄芩连翘白芷桑叶菊花同用，治疗风热牙疼又多与露蜂房白芷同用。治疗风热咽喉疼又多与罗汉果同用。