过度封闭自己,躲避情感交流,其实是脐轮失

脐轮是什么？

脐轮位于肚脐下方约三指宽处，是喜悦和欢愉升起之处。它的元素是水，代表性能量和内分泌，掌管情感和性欲，会直接影响我们的情绪起伏与变化。

第一脉轮是拙火沉睡之处，一旦拙火苏醒，便会沿着中脉上升，来到第二脉轮——脐轮（别名：本我轮、生殖轮、性轮），因此，脐轮的震动频率高于海底轮，随后，着拙火会一直向上到达顶轮。

如果脐轮正常开启，你会更善于表达自己的情绪，对自己爱的人不过分依赖，也不会封闭自己，能保持一个很和谐的状态。你爱他，是因为你想要分享爱，而不是乞讨爱。

再有，非常重要的一点，脐轮对应着我们当下的人际关系。是否能保持相互尊重、自如自洽的人际关系？

或许你的潜意识在反驳：当然！我怎么可能委屈自己跟别人相处。

其实，这种问题不用着急回答。

可以找个时间，安静下来观照自己的内心：会不会把期待寄托在别人身上？例如：希望别人喜欢你、认可你、崇拜你。

如果内心缺乏爱，就会迫切向外界获得肯定。但是这些来自外在的喜欢、赞赏和成就，仍然无法填补内心的不安感。一旦外在的期待没有达到预期，我们还会通过其他方式来平衡，如：变得冷漠，躲避与人交流沟通；过度付出自己期望得到回馈；无法洞悉和处理自己的情绪，充满压抑和无力感。

脐轮失衡，会出现什么情况？

健康的脐轮，在身体和心灵两个层面都会有呈现出很良好的状态。

身体层面：脐轮运转正常时，会让我们的下半身更有力量，水分代谢更正常，不容易有水肿或静脉曲张等问题；腰部肌肉也更加柔软灵活，不容易冰冷僵硬；营养更均衡。

心灵层面：不抗拒与陌生人沟通，更轻易与他人建立亲密关系，不过度依赖或过度疏远；拥有正常的性需求，享受肌肤之亲，不会为此感到羞耻；敢于面对心底里的恐惧，不容易患得患失；相信自己的价值在于自己本身，不容易为了讨好外界而改变自己。

当这个脉轮失衡的时候，我们可能会过于追求感官愉悦的刺激，而失去往更高层次的发展；另一方面，也可能因为过度的刺激却又无法适当宣泄，而把感受力关闭。

脐轮失衡会有以下四种情况：创伤、阻塞、虚弱、过度发展。

创伤：曾在发展亲密关系过程中遭受过严重挫折；长期被情绪暴力对待；童年缺少了父亲的关爱或与父亲关系疏远；无法肯定自己的价值，必须依赖外界的认可；不愿意面对自己的问题，难以控制自己的情绪；容易出现肠道问题。

阻塞：不愿表达自己的真实情绪；成长过程受到父亲的压迫；长期缺乏肯定，总是处于被贬低/不重视的角色，造成失去勇气或不敢展现自己；可能影响肾脏/性能量。

虚弱：长期亲密关系受创；长期无法自我肯定；生活在被剥削身份或奴役的环境；经历过性创伤，无法再次信任自己或他人，无法再次接受亲密关系；失去了与人沟通交流的兴趣。

过度发展：取代心理上父亲的角色；从小失去父亲的支持；抗拒权威；拒绝进入亲密关系；过度干涉他人，或利用亲密关系裹挟他人，甚至可能发展出不正常的性关系或消化吸收方面的问题。

近期，内娱圈沸沸扬扬的「吴签事件」，不难看出他的脐轮能量严重失衡。从小在单亲家庭长大，长期缺乏父亲的正确引导，对性需要表现极不正常的上瘾行为，渴望通过性事来填补空虚感和突显自己的价值。

脐轮与父亲相关，海底轮则与母亲相关。当脐轮失衡时，往往还会伴随着月经、子宫、生育力以及对新鲜事物的接纳和包容力方面的问题。而当脐轮平衡时，能更好地协调我们与他人的亲密关系，还可以带来性方面的喜悦。

怎么做，才可以平衡脐轮能量？

从能量学的方向出发，我们可透过特定的冥想练习，配合对应的精油或水晶改善脉轮失衡的问题。然而，要彻底根治问题，应该从根本纠正个人习性、思想行为模式、生活环境，这才是长远的治本之道。

对应脐轮的精油有哪些呢?

选择合适的精油后，以扩香的方式进行嗅闻，可促进大脑边缘系统分泌神经传导物质——血清素(幸福荷尔蒙)；也可以把精油稀释后，涂抹在脐轮对应的部位(肚脐下方约三指宽处)按摩，活化并平衡脐轮。

大花茉莉/小花茉莉：浪漫优雅的茉莉花，仿佛月亮女神般柔情似水，同时安稳情绪、平衡激素、缓解身体发炎、疼痛不适，对于女性妇科问题也很有帮助。

可让失衡的脐轮恢复平衡，提升自我认同、促进情感交流，让冷漠的心重新接受爱，并激起热情！对严重沮丧情绪有很好的改善，可以安抚神经、温暖情绪，并使人产生正面的能量与自信。

粉莲花：比起蓝莲花偏灵性上的疗愈，粉莲花更适合调理身体层面的问题。粉莲花在印度传说里是一个掌管生殖生育和世俗欢乐的神仙的妻子。就我了解的功效而言，它对于女性妇科炎症的治疗效果非常好；在性生活中非常适合女性使用从而达到催情效果。

香草豆荚：香草的气味非常香甜，混合着豆香、花香、蜂蜜的香气，闻过后你会感受到脸部的线条会不自觉地舒展开来，焦虑的心也被平静喜悦给替代。

“卸下冷漠的面具，心满意足”大概也是我们渴望的一种状态吧。香草精油对应于脐轮，它的功效被宣传得最多的就是催情，这种催情更多是对于女性而言，因为香草能激励副交感神经，帮助身体在动情的时候释放粘液，达到快乐和满足的状态。

依兰：气味宛如茉莉加上水仙，也像是香水百合般使人迷醉，金黄甜中又带木质底韵。使人感到欢乐与微醺，略有麻醉调性，可以镇静舒缓情绪、消除紧张，具催情效果。

它擅长解放感官与身体意识，让女神降临，充分的发挥女性独特魅力，或为男性注入温柔情趣，使亲密关系创造出更多的乐趣。

对应脐轮的水晶有哪些呢?

若想活化这个脉轮，我们可以从几种疗愈水晶去着手。

大拇指对应脐轮，在此佩戴戒指能增加个人自信和安全感，坚定个人信念，能够带来权力和好的形象。

创伤：月光石、玛瑙、橙玉髓、菱锰矿、黑玛瑙

阻塞：红色或橙色碧玺、红色或橙色石榴石、红发晶

虚弱：橘色兔毛、玛瑙、菱锰矿、珊瑚、萨满魔石、橘色月光石

过度发展：琥珀、橘色方解石、玛瑙

如果脐轮平衡了，我们可以从容地表达自己的情绪、以及对于亲密关系的需求，感受到自己的热情与活力。你的内心，是一个神奇厨房。拥有源源不绝的爱后，可以爱自己、伴侣、亲友、以及宇宙万物，当你理解爱来自你心中，那么你就能够大方分享爱。