睡眠不好,试一试ldquo躺躺rd

“搏芬若以枕兮，席荃兰而芷香。”是多么有雅趣的意境，这里的“若”，即“杜若”，别称“竹叶莲”，即为一种香气浓郁的药草，它可以治疗虫蛇咬伤。枕此，既可闻香，又备下了药物。所以这里描述的即是早期的“药枕”了。

药枕，起源于古人的枕香草风俗。依文献考证，枕香草至晚在西汉时已流行。

晋代·葛洪《肘后备急方》中就载有用大豆装入枕中，制成豆枕，用以治疗失眠的患者。古代著名医学家孙思邈《千金要方》，明代李时珍《本草纲目》中均有记载：“以香药做枕，治头、颈诸疾。”

闻香祛病，伴香入眠

最近正是春困很多人反映，总是睡不醒，那么有什么可以帮助到自己可以睡得更加安稳，摆脱睡不醒之后造成的白天疲倦感呢？中医对失眠的研究历史悠久，早在《灵枢?营卫生会》中即有睡眠生理规律的论述。中医认为，春季人体的阳气位于半表半里之间，升降出入不定，易引起整体的阴阳失衡，同时春季主肝，肝属木，容易偏亢，从而引起肝阳上亢的失眠，中医又叫“不寐”。所以大家不必过于忧虑换季带来的睡眠困扰，医院特色中药失眠枕来帮您！药枕，是将中药装入枕中作为枕芯，睡眠时枕用的一种治疗方法，属中医外治法范畴，历史悠久。一、作用机制：1.通过鼻腔呼吸进入人体，可起到“闻香祛病”的作用。2.通过渗透的方式进入皮肤被人体吸收，可调节鼻部失调的生理功能。3.持续作用于头部的经络及穴位，可使人体鼻部经络舒通，气血流畅，进而有助于改善睡眠。二、组成及功效：含白菊花、灵磁石、合欢花、檀香、远志等十多种有助于改善睡眠的中药。规格：圆柱形枕头，三层枕套，枕芯中药，内衬无纺布套加棉布套，再加锦缎外套。长期使用助眠药枕、达到怡神、祛病、养生、安神、助眠的作用！三、适用人群：爱美女性：香甜“美容觉”，睡出红润好气色。养生人士：追求睡眠质量，注重深度睡眠。烟酒人士：社交应酬频繁，长期抽烟喝酒熬夜。上班党：白天工作压力大，习惯性熬夜失眠，伴随脱发发胖。学生党：课业压力大、学业繁重，考试前紧张性失眠。老年人：睡眠浅、易惊醒，起夜后再也睡不着。

温馨提示

第一

药枕辅助睡眠，必要时联合药物治疗，且需辨证使用。

第二

孕妇、儿童、哮喘、过敏体质者禁用。

第三

治疗时间：使用药枕时间不宜太短?每晚不少于6小时，连续使用3-6个月。

中医失眠门诊

为了解决失眠问题，我院特地开设了中医失眠门诊，开展其他中医外治法：穴位敷贴、耳穴压豆、刮痧、拔罐、中药足浴、中药茶饮等疗效确切，如配合中药汤剂疗效更佳。每天回到家，卸下一整天的疲惫，枕上药枕入睡时，平缓工作生活的焦虑、紧张和烦躁，闻香入眠，一夜香甜梦！指导专家

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