气血不足,中医帮你补脾胃,补气血,让你面

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气血不足，失眠多梦，头晕眼花，怎么办？不用着急，今天就给大家分享一个让你面若桃花，精神抖擞的方子，相信大家已经猜到了，不错，这个方子就是——归脾丸。它是由：白术、黄芪、茯苓、远志、酸枣仁、木香甘草、龙眼肉、当归、人参、组成的，它主要的一个功效就是益气健脾，养血安神。

我们都知道归脾丸补气血，那么，也应该知道气血足不足最直接的方法就是反应在脸上，通常称为“气色”。

如果面色红润，我们就会把它归属为气色好，就是我们刚刚说得气血充足的表现；而反之，气色不好也就是面色苍白，沧桑，没有光泽，则是气血不足的表现。

另外，脾胃是气血生化之源，脾虚则会使气血无源，同时，忧虑过度也会损害脾胃，最直接的表现就是面色苍白，萎黄，失眠多梦，心悸心慌，健忘等。

所以当遇到这种情况就需要补脾胃，补气血，那这时候就需要用我们说的——归脾丸了，补气血，补心脾。

其中龙眼肉、当归补血活血；人参可以大补元气；白术有健脾补气的作用；黄芪补中益气；甘草能够起到益气补中的功效；茯苓可以利水渗湿，宁心安神；远志有安神益智的作用；酸枣仁可以起到养心安神的功效；木香可以行气。

所以，当气血不足的起来补足了，气色也就变得红润如桃花一样，但是要记住，一定要辩证施治！#健康解密##健康科普大赛##养生##健康知识##健康超能团#

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