经常用艾叶煮水洗头,半年后,会出现什么变

提到艾叶这种植物不知道大家是否熟悉呢？

艾叶一般生长在荒野草地或小路边，很多人都将其当做是野草，殊不知艾叶具有很强的药用价值。#爱乐养生#

爱美之心人皆有之，在如今这个颜值当道的时代，不少女性为了提升自己的外在形象，纷纷涌入美容院，通过各种医美整形方式改变面部不足，同时还有不少女性也会进入理发店，在理发师的帮助下，烫染头发，提升自己的颜值。

拥有一头乌黑亮丽的秀发是多数女性梦寐以求的梦想，但随着生活节奏的加快，人们的压力变得越来越大，现如今不再是男主外女主内的社会，女人更能独当一面，长期接受来自社会，家庭各方面的压力就会使女性的精神状态越变越差也会影响发质，加速脱发。

不少人就想要尝试用艾叶煮水洗头，坚持用艾叶洗头，会给身体带来哪些好处呢？不妨一起来了解一下。

01经常用艾叶煮水洗头，半年后，会出现什么变化？

1、改善脱发问题

脱发是困扰很多女性的一大难题，看着，日渐脱落的头发，多数女性对此还是非常苦恼的，艾叶作为强大的抗真菌性的药物，脱发严重的女性坚持用艾叶煮水洗头，能够有效促进头部毛囊的生长，从根源上改善脱发问题，加速头部的血液循环，起到生发的效果。

2、头发不再油腻

头发出油多严重，影响美观，也会让头皮表面出现一股较重的油腻味，艾叶作为中药材，其中含有丰富的营养物质，这些营养物质能够有效清除头皮表面的油脂。

坚持用艾叶煮水洗头，能够有效缓解头皮屑滋生和头发出油的问题，帮助人们尽可能的清理掉头上多余的油脂，让头发变得更加健康柔顺。

3、头皮屑减少

生活中，相信大家的头上多多少少都会有头皮屑，这个问题困扰着很多人，头皮屑多的人可以坚持用艾叶煮水洗头，能够起到止痒去屑的效果，让头发变得更加清新自然。

坚持用爱液煮水洗头，不会对头皮产生太大的伤害，才能有效修复受损的毛囊组织，为头皮提供丰富的营养。

4、改善失眠多梦的问题

失眠多梦是困扰很多人的一大难题，现代人多多少少都会出现失眠的困扰，长期失眠若不及时调理会影响人的精神状态，也会降低第2天工作和学习的效率，阻碍内脏器官和组织自我清洁和排毒的功能，不利于毒素的消散。

坚持用艾叶煮水洗头，能够起到镇静安神的效果，缓解身体压力，提高睡眠质量，放松精神。

02艾叶煮水洗头正确方法是什么？

1、用艾叶煮水洗头时，首先需要选择新鲜的艾叶或干艾叶，用清水洗干净。

2、加入适量的清水大火煮10~15分钟。

3、等到汤汁浓稠后，会出现明显的艾叶香味。

4、接着将残渣过滤，留下药汁，将整个头发用艾叶浸润。

5、随后用毛巾将头发包裹起来，让艾叶在头发上停留10分钟左右，期间可以适当的按摩头皮，促进艾叶的吸收。

6、时间到后用温水冲洗干净即可。

03可以经常用艾叶洗头吗？

不建议！

坚持用艾叶煮水洗头虽然能有效缓解头发油腻感，头皮瘙痒感，也能改善脱发的问题，但艾叶毕竟是一种中草药，不建议长期使用，否则也会给身体带来较大的副作用。

由于艾叶中还有一种艾叶香草的原因，大量吸入这种香味可能会刺激神经，长期用暗夜洗头也会给身体带来较多的副作用，如头晕头痛等会使大脑神经长期处于兴奋的状态，不利于自身健康。

如果头发痒的特别厉害的话，可以2天清洗一次，有明显改善之后慢慢减少到一周清洗1~2次。

用艾叶洗头后，如出现明显的皮肤瘙痒和过敏反应，应立即停止使用，必要时还要及时就医检查，涂抹药膏缓解过敏症状。

04艾叶除了可以洗头之外，还有哪些神奇妙用？

艾叶里面有很多的微量元素，还有黄铜以及醇这些物质，可以调节人体的身体机能，促进新陈代谢以及血液循环。

艾叶的性质也是比较的温和的，有杀菌的功效，能够有效抵抗病毒与细菌的入侵，这也是为什么端午节人们喜欢用艾叶洗澡或者是熏艾叶的原因了，可以帮助杀灭身体上面的大部分细菌。

相信很多的女性有痛经的烦恼，这个时候就可以用艾叶来缓解了，可以在肚子上面熏艾叶，这样疼痛的症状就会缓解了，女性月经不调或者是其它的一些妇科疾病可以通过艾叶来调节，治疗宫寒十分有效，艾叶对女性朋友可是一大福音呀，广大女性朋友是可以尝试一下的。

艾叶治疗感冒的途径主要就是用艾叶来泡脚，这样可以驱散身体里面的寒气，也可以降火，有溃疡或者是中耳炎等疾病的话，可以尝试一下用艾叶泡脚，效果还是比较好的。

用艾叶泡脚的同时一定不能吃寒凉的食物，要注意休息，不要间断，最好是要泡两三天左右，这样不管是什么感冒都会好的差不多了，一定要记住这些注意事项。