有人认为薰衣草代表了等待爱情,其实更多人

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“你认识薰衣草吗？”

看到这个问题你会怎么回答呢？可能会说，普罗旺斯的薰衣草最美；薰衣草可以助眠；有薰衣草精油吧？……

薰衣草在我们的生活中经常可以见到，添加薰衣草的香皂、洗衣液、护肤品、精油等等，大家对薰衣草的第一印象可能是助眠。我的一个朋友说，她有一段时间工作压力特别大，整夜整夜地睡不着，经人推荐买了薰衣草精油，每天晚上睡前会在枕头上滴一滴，睡眠状况真的改善了很多。

其实助眠只是薰衣草的一项功能而已。薰衣草还具有清热解毒，净化空气、驱除蚊虫等作用；薰衣草的护肤品对于清洁皮肤、控制油分、美白祛斑效果显著；用薰衣草精油做香薰还能起到舒缓情绪的作用。

薰衣草的功效

1安神助眠

薰衣草的香味具有舒缓和放松的作用，让紧绷的大脑和神经系统得到放松，营造一个轻松的氛围，情绪得到了放松，入睡就不是难事了。睡得好了，才会有充沛的精力更好的工作和生活。

需要注意的是，用薰衣草精油助眠的时候不是越多越好，每次一滴也就足够了。还可以在卧室里放薰衣草花，功效也是一样的。

2驱除蚊虫

薰衣草精油是许多不同类型的芳香族化合物组成的复杂混合物，其中的主要成分芳樟醇，也是樟脑的主要成分，因此薰衣草可以驱除蚊虫，蚊虫盛行的夏季，在家里插上一瓶薰衣草花或者在家里进行薰衣草的香薰，就不会有担心蚊虫的叮咬了。

3抗菌消炎

芳樟醇是薰衣草精油抗菌的主要成分，它能抑制17种细菌（包括革兰阳性菌和革兰阴性菌）、10种真菌的生长。已经证实薰衣草精油和精油蒸气均有一定的抗真菌活性。1%和10%的薰衣草提取物能抑制灰葡萄孢的分生孢子萌发和芽孢生长，且对芽孢生长的抑制作用比对菌丝更有效。

薰衣草精油蒸汽还能抑制烟曲霉Aspergillusfumigatus菌死体生长，所需要剂量与茶树油相当，但高于柠檬香草油、桂皮油和百里香油。薰衣草精油对须发癣菌Trichophytonmentagrophytes和深红色发癣菌T.rubrum有效的浓度为10~20Lg/ml，浓度在Lg/ml时可杀死60种分生芽孢子。

之前消毒液特别难买的时候，我会将薰衣草精油添加在清洁剂里，给家里做清洁，虽然不能确定可以杀死新冠病毒，但总胜过什么都没有吧。

4皮肤护理

薰衣草精油还具有消炎杀菌、平衡水油、美白祛斑的作用，皮肤上长痘痘的时候，可以蘸取少量的薰衣草精油点涂在痘痘上，几次之后痘痘就会消失，还不容易留疤；将稀释后的薰衣草精油和日常的护肤品一起用，不仅能改善肌肤的水油平衡，还有美白祛斑的功效。

需要注意的是，使用薰衣草精油的时候一定要经过稀释哦，因为精油的浓度高，直接用可能会使肌肤受损。

5衣襟留香

薰衣草，被称为“香草皇后”，又被称作“宁静的香水植物”，日常我们可以把薰衣草香包挂在衣柜里，代替樟脑丸，不仅可以防蚊虫，还能使衣服上保留淡淡的薰衣草香，一举两得。

6薰衣草茶

薰衣草花蕾经过干燥就可以制成薰衣草茶，冲泡的时候取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖5分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。这道茶不带副作用，并具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化等众多功效，因此被称为“上班族最佳搭档”。饮食宜忌：一般人都可食用，每次2～3克。低血压患者请适量使用，以免反应迟钝想睡觉。

说了这么多，是不是颠覆了你对薰衣草的认知呢？

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