街边饮料不如自制果汁,分享6款果汁做法,

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作为健康饮品，果蔬里富含粗纤维素，在炎热天气里喝一杯，不仅能补充身体水分和维生素，还能消暑解热，何乐而不为呢。今天，就教大家6款不同口味的饮品搭配，每天换着喝，清爽整个夏天。

一、菠菜黄瓜西芹汁

食材：菠菜1棵、西芹2根、黄瓜1根、香蕉1根、水适量。

做法：

1、菠菜切掉根部，冲洗干净，放入沸水中煮1分钟，去除草酸。

2、煮好后捞起沥干晾凉，切成小段。

3、黄瓜洗净，切小块；香蕉去皮切段；西芹切块。

4、黄瓜、菠菜、香蕉和香芹放入破壁机内，倒入适量的水，启动果汁功能打2分钟即可。浓稠度大家可以自己掌握，美食君只加了毫升左右的水，成品比较浓稠。

二、燕麦黄瓜汁

食材：黄瓜1根、燕麦20克、奶粉25克、蜂蜜1汤匙。

做法：

1、黄瓜洗净后用淡盐水泡一下，再冲洗一次，切片放入破壁机内。

2、倒入燕麦片和奶粉，如果想喝浓稠点的可以放多一点燕麦。

3、倒入1升温水或者凉开水，加入蜂蜜，搅拌2分钟即可。

食材：柠檬1个、西红柿1个、蜂蜜10克、冰块适量、水克。

需要0道经典菜谱、0多种小吃和道酱料配方的，