花草茶气味芬香种类繁多,搭配一定要合理,

怎样才能治好白癜风 http://m.39.net/pf/a_7935645.html

花草茶是以花卉植物的花蕾、花瓣或嫩叶为材料，经过采收、干燥、加工后制作而成的保健饮品。花草茶起源于欧洲，一般特指那些不含茶叶成分的香草类饮品，所以花草茶其实是不含“茶叶”的成分。

花草茶种类繁多、特征各异，因此，在饮用时必须弄清不同种类的花草茶的药理、药效特性，才能充分发挥花草茶的保健功能。

今天给大家分享我平时喝的花草茶的种类。有小菊花，枸杞子，红巧梅，千日红，柠檬片，小茉莉，小桃花，山楂片，红枣干，金边玫瑰，洛神花。把他们清洗干净之后放到一个玻璃的容器中。喝花草茶器具也是有讲究的，尽量不要选紫砂之类的。

花草茶属无发酵茶类，且主要选用幼嫩无污染的花蕾、花瓣制作，冲泡时水温不宜过高，以水温80—90℃为宜。

差不多快沸腾的时候关火就可以，静置2—5分钟，让它释放出有效成分和花卉的独特芳香后就可饮用。

复合花草的配伍不要太杂，，最好能在中医师的指导下来选用。秋天的午后来上一杯花草茶，防止秋燥。