卫生保健第十一周营养食谱
2022/8/8 来源：不详哪家治疗白癜风效果最好 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html
第十一周营养食谱
随着天气的变化，气温也在不断的发生改变，容易多发感冒，上呼吸道疾病、流感等，需要多吃一些应季的水果蔬菜，补充维生素c，提高身体免疫力。
星期四
早餐
红豆花生浆ml
可可西里20g
水果
皇冠梨60g
午餐
紫薯粥
卤鸡翅腿
清炒明虾
清炒莴笋
（紫薯20g稀饭米50g鸡翅腿45g
明虾40g莴笋45g蒜蓉0.5g）
午点
空气蛋糕30g
光明原味学生奶ml
星期五
早餐
核桃杏仁露g
皇家小蛋糕20g
午餐
白干饭
清炒红萝卜丝
卤猪脚
紫菜蛋汤
（干饭米55g红萝卜45g虾皮2g
蒜苗2g猪脚30g腿肉10g
香菇1g紫菜2g鸡蛋20g）
午点
岩烧吐司30g
伊利香草学生奶ml
星期六
早餐
小米黄豆浆ml
麦香面包干20g
水果
哈密瓜60g
午餐
白软饭
肉沫蒸蛋
蒜香排骨
清炒菠菜
（稀饭米55g鸡蛋40g五花肉15g
葱1g排骨45g蒜蓉0.5g
菠菜45g蒜蓉0.5g）
午点
好丽友蛋糕30g
光明原味学生奶ml
每周食谱由我园保健室根据儿童的营养需要、季节的变化和市场供应的情况合理选择食品种类，力求各种营养素之间有正确的比例。锦尚镇中心园一贯以来都非常注重幼儿饮食的品质，每周制定合理的食谱，并进行营养分析，为了宝贝们的健康成长，我们一直在努力！欢迎家长们
